چگونه پوست و موی زیبا داشته باشیم؟
با این پنج نکته بی معنی شروع کنید.
از خود در برابر آفتاب محافظت کنید. یکی از مهم ترین راه های مراقبت از پوست محافظت از پوست در برابر نور خورشید است. ...
سیگار نکش سیگار کشیدن پوست شما را پیرتر نشان می دهد و باعث ایجاد چین و چروک می شود. ...
با پوست خود به آرامی رفتار کنید. ...
رژیم غذایی سالم داشته باشید. ...
استرس را مدیریت کنید.
